『杜のNW』 8月🎐　蜻蛉 飛び交う 夏の終わり

8月最終日

処暑 過ぎましたが　蒸し暑さ💦続き

のろのろ台風🌀も接近中

「暑さに負けてはいられない！」と

パワフル女性陣９名が　あったかるーむに

元気良く いらっしゃいました　さすが！！

とは言え　台風による雨☔予報が

15時からと　迫っており

無事　歩き終える事を　参加者皆様と祈りつつ

あったかるーむで 指体操をシャシャっと行い　

脳スイッチ入れ　出発！

今日は緑彩館周辺へ向かいます

↓↓↓ 写真をクリックしてご覧下さい

キャッキャと可愛い声が聞こえたので

振り返ると

緑彩館国際センター側入口で

小さな女の子👧が 💕

はいているピンクのスカートを

風で膨らませていました

まるで　マリリンモンローの様💕

その風は　床から吹き出ており

なんと冷気！　

暑い中　せっかく来たのだから

緑彩館を楽しもうと

私達も　マリリンモンローに

なったつもりでポーズとりました🥰

サイコーに涼しいです👍

また　館内化粧室の水がヒヤッと冷たく💧

気持ち良かったです😊

屋外敷地は山のお肉イベントで盛り上がっていましたが

肉に心奪われることなく　涼んだ体でサクサク進み　

青葉山テニスコート前で　歩行練習しました

「ポールを突いてから押す」

颯爽とNW いいですね！

杜ノルで　それぞれ初めて出会った仲間達

一緒に笑い　励まし合うひと時を

いつも大切にして下さる　あったか～い皆様です　感謝💕

テニスコート脇道で沢山の栃の実が落ちているのを見つけ

「落ちるの早くない？」「そーよねー」と

ワイワイガヤガヤ　

見上げれば トチノキの大木「おっきいね～」

トンボが連なり　ほんの少し　秋の気配も…

長沼では 悠々と過ごす親子カモを見つけました

最後は 二人組で肩甲骨と腕のつながりを

腕を伸ばして引き寄せる(物を取る動作)で確認

「肩甲骨から動かす」意識　バッチグーです！

「キートス！　また お会いしましょう 」

皆様の元気晴れパワーで　雨予報は吹っ飛んでいきました！

暑かったけれど　沢山笑え　楽しかったです😊

🌝　🌛　🎑　🌝　🌛　🎑　🌝　🌛　

一緒にNWすれば

みんなハッピー　(^○^)

次回は

９月２１日(土) 14:00～です

どうぞ宜しくお願いいたします <(_ _)>

🌝　🌛　🎑　🌝　🌛　🎑　🌝　🌛